空氣能熱泵系統中緩沖水箱的容量選擇通常取決于系統的穩定水量需求和實際水量需求之間的差值。對于20匹（即20KW）的空氣能熱泵，根據提供的計算公式和案例，緩沖水箱的容量需要滿足以下條件：

1. 系統穩定水量需求：根據公式 M?=Q×T/(△T×C)，其中 Q是制熱量（20KW），T 是化霜時間（通常取4分鐘），△T是允許溫度上升的最大值（3℃），C 是水的比熱容（4.187 kJ/kg·℃）。計算得出的系統穩定水量需求 M? 大約是382升。

2. 實際水量需求：實際水量需求 M?則是根據地暖管每米水容量和系統管道總長度計算得出。例如，北方常用的20管每米水容量約為0.314升，假設系統管道總長度為50米，則實際水量需求 M?大約為157升。

3. 緩沖水箱容量：緩沖水箱的容量應為系統穩定水量需求與實際水量需求的差值，即 V = M? - M? = 382 - 157 = 225 升。因此，推薦的緩沖水箱容量為225升。

然而，在實際應用中，通常會選用標準規格的緩沖水箱，如100升或150升。因此，對于20匹的空氣能熱泵，可以選擇150升的緩沖水箱來滿足大部分工程需求。